Eva Weimer — Workshops · Coaching · HR-Services
Orientierung beginnt in dir
Manchmal braucht es einen klaren Blick von aussen, um zwischen Verantwortung, Erwartungen und Veränderungen die eigene Orientierung wieder zu finden.
Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt bewusst zu gehen.
Mentale Gesundheit im Alltag gezielt fördern
Praxisnahe Impulse, die du direkt umsetzen kannst
Über Eva Weimer
Deine Begleiterin in der fordernden Arbeitswelt
Seit über 25 Jahren arbeite ich im HR in unterschiedlichen Rollen, Branchen und Führungsfunktionen. Ich kenne die Perspektive von Mitarbeitenden, Führungspersonen und Organisationen und verbinde diese Erfahrung heute mit Coaching-Kompetenz und einem klaren Fokus auf Selbstführung und mentale Gesundheit. Ich bin ein aktiver Mensch, gerne in der Natur unterwegs und überzeugt davon, dass Klarheit entsteht, wenn wir wieder bewusster wahrnehmen, was uns stärkt, bewegt und Orientierung gibt.
Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p.®
Dipl. Personalleiterin NDS HF
Über 25 Jahre HR-Erfahrung
Klarer und praxisorientierter Ansatz
Meine Motivation und der Weg in die Selbstständigkeit
Mein Seelenhund Tibi hat mich viele Jahre begleitet und auf besondere Weise geprägt. Auch wenn er heute nicht mehr an meiner Seite ist, war sein Verlust ein wichtiger Wendepunkt auf meinem persönlichen Weg und mit ein Grund, warum ich Menschen heute in Veränderungsprozessen begleite.
Leistungen
Praxisnahe Unterstützung für dich oder Ihr Unternehmen
Ob im Unternehmen, im persönlichen Alltag oder bei HR-Fragen: Ich begleite dort, wo mehr Klarheit, Orientierung und praktische Unterstützung gefragt sind. Strukturiert, praxisnah und menschlich.
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Workshops
Für Unternehmen
Praxisnahe Workshops für Mentale Gesundheit, Selbstführung, Stressmanagement und Resilienz im (Arbeits)Alltag. -
1:1 Coaching
Für dich
Individuelle Begleitung für mehr Klarheit, Energie und bewusste Selbstführung. Online, persönlich oder als Walk & Talk. -
HR-Services
Für KMU
Flexible HR-Unterstützung bei Engpässen, Recruiting, Projekten und herausfordernden Führungssituationen.
Für Unternehmen
Workshops für Mentale Gesundheit im Arbeitsalltag
Stress, hohe Belastung und ständige Veränderung beeinflussen die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit von Mitarbeitenden und Führungskräften. Mehr Stress bedeutet oft mehr Fehler, mehr Absenzen, höhere Personalkosten und mehr Belastung im Team. In meinen praxisnahen Workshops gebe ich umsetzbare Impulse zu Selbstführung, Stressmanagement, Umgang mit Veränderungen und Resilienz im Team.
„Psychische Belastung zählt heute zu den grössten Herausforderungen im (Arbeits)alltag. Mentale Gesundheit ist deshalb kein Soft Factor, sondern eine zentrale Grundlage für gesunde Zusammenarbeit, nachhaltige Leistungsfähigkeit und zufriedene Mitarbeitende. Genau deshalb ist Prävention wichtiger denn je.“
— Eva Weimer, Burnout-Prophylaxe Coach mit über 25 Jahren HR-Erfahrung
Mentale Gesundheit stärken, bevor Belastung zum Problem wird
Gezielte Prävention hilft, Belastungen früher zu erkennen, Ressourcen bewusster zu nutzen und Mitarbeitende wie Führungskräfte im Arbeitsalltag zu stärken.
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Ausfälle vorbeugen
Frühe Prävention kann helfen, Erschöpfung, Absenzen und Mehrbelastung im Team zu reduzieren.
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Leistungsfähigkeit erhalten
Mitarbeitende bleiben langfristig klarer, stabiler und handlungsfähiger im Arbeitsalltag.
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Zufriedenheit erhöhen
Führungskräfte und Mitarbeitende fühlen sich gestärkt, wertgeschätzt und sicherer im Arbeitsalltag.
Workshop-Formate
Die Inhalte werden individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt und können einzeln oder kombiniert durchgeführt werden. Workshops finden vor Ort in der Region Winterthur, Zürich, Thurgau und Schaffhausen statt.
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Selbstführung im Arbeitsalltag
Klarer denken. Bewusster handeln. Nachhaltig leistungsfähig bleiben.
Themen:
Eigene Stressmuster verstehen und bewusster damit umgehen
Denk- und Handlungsmuster reflektieren
Klarheit, Fokus und Struktur im Arbeitsalltag entwickeln
Mehr Energie und innere Stabilität durch gesunde Gewohnheiten fördern
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Mentale Stärke & Resilienz im Team
Mit Druck umgehen. Stabil bleiben. Gemeinsam wirksam sein.
Themen:
Resilienz verstehen und stärken
Herausforderungen und Veränderungen bewusster meistern
Eigene Reaktionsmuster erkennen und reflektieren
Konkrete Strategien für einen gesunden Arbeitsalltag entwickeln
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Führung in herausfordernden Zeiten
Klar führen. Menschen stärken. Orientierung geben.
Themen:
Bewusstere Selbstführung im Führungsalltag fördern
Eigene Ressourcen und Belastung besser steuern
Motivation und innere Antreiber im Team besser verstehen
Orientierung, Stabilität und Vertrauen im Team stärken
Bereit um anzusetzen, bevor Stress und Belastung zum Problem werden?
Kontaktieren Sie unverbindlich und wir klären gemeinsam ab, wie Ihr Unternehmen von einem Workshop profitieren kann.
Für dich
1:1 Coaching für Selbstführung, mentale Stärke und innere Klarheit
Du hast viel im Griff und merkst trotzdem, dass du innerlich mehr Klarheit, Ruhe oder Energie brauchst. Im Coaching geht es nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was für dich wichtig ist, und deinen Weg klarer zu gestalten.
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Wo ich dich unterstützen kann
Mit Stress, Druck und innerer Unruhe bewusster umgehen
Gedanken ordnen und wieder Klarheit für dich selbst finden
Eigene Bedürfnisse, Grenzen und innere Antreiber besser verstehen und aktiv steuern
Mehr Energie, innere Stabilität und Lebensqualität gewinnen
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Was sich für dich verändert
Du gewinnst Klarheit und Orientierung für dich und deine nächsten Schritte
Du gehst bewusster und stabiler mit Stress und Belastung um
Du handelst selbstbestimmter und mehr im Einklang mit dir selbst
Du findest zurück zu mehr Energie, Zufriedenheit und innerer Balance
So arbeiten wir zusammen
Wir starten dort, wo du gerade stehst, und gehen Schritt für Schritt in deinem Tempo weiter, ohne starres Programm.
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Kennenlernen
In einem kostenlosen Gespräch (30 Min.) finden wir heraus, wie ich dich unterstützen kann.
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Coaching
Individuelle Coaching Sessions (60-90 Min.). Entweder online, persönlich oder als Walk & Talk.
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Fortschritt
Wir arbeiten ganz individuell und in deinem Tempo an deinen persönlichen Zielen.
Möchtest du wieder klarer sehen, was für dich persönlich wichtig ist?
Kontaktiere mich unverbindlich und wir schauen uns in Ruhe an, wie ich dich mit 1:1 Coaching unterstützen kann.
Für KMU
HR-Services
Wenn HR-Themen liegen bleiben, Schlüsselpersonen überlastet sind oder kurzfristig Fachwissen fehlt, braucht es schnelle und verlässliche Unterstützung. Ich unterstütze KMU mit professioneller HR-Expertise, klarer Aussensicht und pragmatischer Entlastung. Auf Stundenbasis und nur für die effektiv benötigte Leistung.
Flexible HR-Expertise für konkrete Herausforderungen
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Recruiting
Unterstützung bei der Suche, Auswahl und Gewinnung passender Mitarbeitender.
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HR-Sparring
Klare und kompetente Aussensicht bei anspruchsvollen Führungs- und Personalsituationen.
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HR-Projekte
Begleitung bei Themen wie Digitalisierung, Employer Branding oder Prozessoptimierung.
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Entwicklung
Praxisnahe Unterstützung für Zusammenarbeit, Führung und Teamentwicklung.
Sie wünschen kompetente und punktuelle Entlastung im HR?
Kontaktieren Sie mich unverbindlich und wir schauen uns gemeinsam an, wie ich als erfahrene HR-Expertin Ihr KMU unterstützen kann.
Ansatz & Werte
Persönliche Begleitung mit klarem Blick
In meiner Arbeit verstehe ich mich ein Stück weit als Leuchtturm: Ich gebe Orientierung, wenn es unübersichtlich wird, zeige mögliche Richtungen auf und unterstütze dabei, wieder klarer zu sehen. Den Kurs bestimmst du selbst. Meine Aufgabe ist es, Raum für Klarheit zu schaffen, passende Impulse zu geben und konkrete Schritte sichtbar zu machen.
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Offenheit
Raum für ehrlichen Austausch, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung.
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Vertrauen
Eine Zusammenarbeit, in der du dich ernst genommen und sicher begleitet fühlst.
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Struktur
Struktur, Orientierung und konkrete Impulse für deinen nächsten stimmigen Schritt.
“Veränderung beginnt, wenn wir den eigenen Weg bewusster gehen. Alles beginnt mit einem ersten Schritt.”
Kundenstimmen
Kontakt
Bereit für mehr Orientierung?
Ob Workshop, Coaching oder HR-Anliegen: Schreib mir kurz, worum es geht und wir klären gemeinsam, welcher nächste Schritt für dich oder dein Unternehmen sinnvoll ist.
Eva Weimer
Burnout-Prophylaxe Coach sab-p & HR-Expertin aus Winterthur, Zürich
WhatsApp/Mobile: +41 79 777 51 97
E-Mail: info@evaweimer.ch
LinkedIn: Eva Weimer
